中医养生保健

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养生保健指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。
  • 中医药养生保健与美容

    中医药养生保健与美容▲PPT

    中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目
  • 肝心脾肺肾_24小时养生·43页

    肝心脾肺肾_24小时养生·43页▲PPT

    肝经最旺的时间:1:00----3:00 肝主藏血,所以要想养好肝血,必须保证夜里1:00--3;00有足够良好的睡眠 肝经最弱的时间:下午13:00--17:00,肝怕劳累, 中午喝酒会让肝脏疲惫不堪
  • 保健误区

    保健误区▲PPT

    饱食终日而又缺乏运动,会造成能量过剩,引发心脑血管疾病,使之成为第一死因,第一杀手,对人类健康构成巨大威胁。古人云:“三分饥寒保平安”是有一定道理的。现代医学研究也证实,饭吃八分饱才有利于健康。
  • 中年女性中医保健与养生

    中年女性中医保健与养生▲PPT

    艾条灸 温和灸:2-3厘米,温热舒适无灼痛,皮肤红晕; 雀啄灸:2-3厘米,平等往复回旋,温热感无灼痛; 回旋灸:2-3厘米,上下移动,一起一落,忽近忽远。
  • 中医保健与养生课件

    中医保健与养生课件▲PPT

    健康——所谓健康不仅指一个人没有疾病或病痛的现象,而是指一个人生理健康、心理健康、社会交往正常三者具备才是健康状态 亚健康——就是不健康,西医没有具体指征。
  • 中医美容保健

    中医美容保健▲PPT

    中药美颜保健是指以中医药基本理论为指导运用中药的护肤养颜作用,达到延缓皮肤衰老,驻颜美形,预防某些损容性疾病发生的美容保健方法。
  • 中医食疗与保健

    中医食疗与保健▲PPT

    养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。
  • 医学养生医学保健中医养生

    医学养生医学保健中医养生▲PPT

    医学养生从衣,食,住,行四个方面展现日常生活中出现的问题进行分析解答,医学与养生,中医与养生,养生是一个长久的过程。
  • 中医食疗与大众保健

    中医食疗与大众保健▲PPT

    中医食疗实际应称为中医药膳食疗。它是中医药学与中国传统饮食文化和烹饪学相结合的一门交叉学科。是以中华传统文化为底蕴,以中
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