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中医养生

通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。所谓“生”,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。中医养生学
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生理性血循环

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声波传导-耳蜗循环

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十二指肠和胰腺

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<b>中医经络养生之十二时辰养生</b>

中医经络养生之十二时辰养生

中医认为,人体内的经气就像潮水一样,会随着时间的流动,在各经脉间起伏流注,且每个时辰都会有不同的经脉“值班”。如果能够顺

中医经络减肥详解

中医经络减肥详解

经络减肥是指应用中医辨证论治的原理,从调整内分泌下手,通过磁针、针灸等中医方法的综合调治,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整,从而达到瘦身的效果。

亚健康状态的中医调治

亚健康状态的中医调治

健,强壮有力,康,安宁安乐。健康,包括身心两个方面,是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

中医五行养生-心

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中医理论中,心属火。火,就是火焰、火苗。火这个东西本身是个气,是空的,是虚的,它本身是没有办法养的。只有给它加柴,柴多、柴好,火焰就强烈就持久。 肝为心之母,所以,养心首先要通过养肝。而肝又是将军之官,可顺不可逆。所以养肝要少生气,多吃清淡,少焦虑,

中医的阴阳学说

中医的阴阳学说

阴阳学说是古代汉族人民创造的一种哲学思想。上古年代,就有阴阳崇拜,但是阴阳学说来自《易经》,正所谓"太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦。"元明两代地方设立的天文学校。元代开始设于诸路,后推及各府、州。教学内容为天文与术数。明代地方阴阳学官,府曰正术,州

中华文化传承系列.面相与运气

中华文化传承系列.面相与运气

面相学是一种普通常识,并非高深莫测,玄奥难解之学,面相就是一个人所具有的独特气质,而成为形或色表现于面上,给人的一种感受

中医药养生保健与美容

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中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目

黄帝内经养生智慧

黄帝内经养生智慧

《黄帝内经》是一本综合性的医书,在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说,从整体观上来论述医学,呈现了自然、生物、

女性饮食营养保健

女性饮食营养保健

中国人说:药补不如食补。外国人说:食物是最好的药物。如果有 一种方法只要通过饮食调理,就能保养身体,祛除疾病,想必人人都想尝试。其实,这个方法早就有了,这就是我国传统的食疗养生法。 食疗养生是根据不同的人群、不同的年龄、不同的体质、不同的疾病,在不

<b>春季美食养生专题-献给春天的你</b>

春季美食养生专题-献给春天的你

为什么强调春季注重养肝?按中医理论肝属五行之木春木旺肝主事因此春季护肝尤为重要。春季养生美食菜谱春季进补以养肝护肝为

中医养生学

中医养生学

养生,又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等等。养生一词最早见于《庄子》内篇。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养

养生教材

养生教材

广东汤是有着悠久的历史的,是其气候、地理、风俗、文化、营养观等因素所形成的。 主要是省、港、澳和珠江三角洲一带的习俗的汤

中医养生学体质养生

中医养生学体质养生

不同体质 往往决定着人体对某些致病因素的易感性和病变过程的倾向性 .

中医体质辨识与养生

中医体质辨识与养生

体质是人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构,生理机能和心理状态方面综合的相对稳定的固有特质。

中医体质养生指导(1)

中医体质养生指导(1)

现代中医根据临床上的证侯表现、脉象、舌苔,归纳为九种体质,不同的体质要灵活地选用不同的养生方法,这也是中医学中辨证论治的体现,对临床辨证、遗方、摄生防病有重要的参考价值。

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